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3身体下沉时,可将手掌向下压。4如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。1可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。2若没有救护器材,可入水直接救护。

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2、尿素氮(BUN)尿素氮是人体蛋白质的代谢产物,主要经肾小球滤过随尿液排出体外。若肾实质受损,肾小球滤过率降低,会使得尿素氮升高。03“三多”:1、多积极治疗原发病临床上,许多病理基础都会加重尿毒症,因此要尽可能消除加剧肾功能衰竭的因素。例如,发现尿路梗阻要及时治疗,发现高血压要服用降压药,发现电解质平衡紊乱要及时纠正。

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食盐摄入过多,会增加高血压的风险,进而增加中风的风险,最好将一天的摄盐量控制在6克以内。4、控制体重体重超重或肥胖是很多慢性疾病的风险因素,如果你超重了,就得减肥了喔。5、戒烟吸烟可不止对伤害血管这一个坏处,想要身体好,赶紧戒烟吧。6、饮酒要适量健康的女性和 65 岁以上的男性,每天饮酒不要超过 1 份。